สาเหตุของความเมื่อยล้าและบาดเจ็บจากการยืนทำงานเป็นเวลานาน
อาการเมื่อยล้าและบาดเจ็บจากการยืนทำงานนานๆ เกิดเนื่องจากร่างกายต้องต่อสู้กับแรงโน้มถ่วง เมื่อยืนอยู่ร่างกายของคุณถูกดึงโดยแรงโน้มถ่วงอย่างต่อเนื่อง เพื่อรักษาตำแหน่งร่างกายของคุณต้องมีแรงดันเพื่อรักษาสมดุล ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อของคุณจะตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง
กล่าวคือ "มนุษย์ไม่ทนต่อการยืนบนพื้นผิวที่แข็งกระด้าง เพราะจะทำให้เมื่อยที่เท้าและมีผลต่อกระดูกสันหลัง" การยืนเป็นเวลานานบนพื้นผิวที่แข็งอาจนำไปสู่ปัญหาหลายอย่าง การยืนทำให้กล้ามเนื้อหดตัวซึ่งจะนำไปสู่การลดการไหลเวียนของโลหิตทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อบาดเจ็บและมันทำให้เลือดไม่ไหลเวียน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้เส้นเลือดโป่งขอดได้
 |
การยืนทำงานนานๆ จะต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนขาทั้งสองข้าง กล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อคอ ทำให้เกร็งอยู่ตลอดเวลาและเลือดไหลไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน้อยลง หากไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ หรือท่าทางในการยืนทำงานเลย สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้ที่ยืนทำงานได้ เช่น |
- เกิดอาการล้า และปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ หลัง และขา
- ก่อให้เกิดเลือดคั่งบริเวณขาและเท้า ซึ่งจะมีผลทำให้เส้นเลือดดำมีอาการบวมโป่งหรือเป็นเส้นเลือดขอด
- ทำให้ข้อต่อต่างๆ ของกระดูกสันหลัง สะโพก หัวเข่า และเท้าชาชั่วคราว และอาจนำไปสู่โรคข้อเสื่อมที่เกิดจากเส้นเอ็นถูกทำลายได้
นี่คือสาเหตุที่ทำไมจำเป็นที่จะต้องใช้ Anti-Fatigue mat !!!!
 |
แผ่นยางรองพื้น หรือพรมปูพื้นสำหรับรองยืน หรือแผ่นรองยืนที่ทำจากวัสดุที่เหมาะสมที่ไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป ช่วยป้องกันความเมื่อยล้าเมื่อต้องยืนทำงานเป็นเวลานานๆ และควรหลีกเลี่ยงการยืนทำงานบนพื้นปูน คอนกรีต หรือโลหะ
พื้นที่นิ่มลดแรงกดที่เท้าได้ สามารถทดสอบพรมหรือแผ่นยางรองเท้าได้ด้วยการถอดรองเท้ายืนบนพรมนั้น หลังจากนั้นลองยืนเท้าเดียว แผ่นรองเท้าที่ดีควรทำให้รู้สึกว่าสบายเท้า และยืนได้มั่นคง ไม่ยุบตัวหรือนุ่มเกินไป
วิธีการทำงานของ Anti-fatigue mat
Anti-Fatigue mat ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและน่องและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้เลือดจากที่หยุดนิ่งไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งการหยุดนิ่งของเส้นเลือดเป็นสาเหตุให้คนงานรู้สึกเหนื่อย แต่หาก anti-fatigue mat ความนิ่มหรือสปริงตัวมากเกินไปจะทำให้พนักงานใช้พลังงานมากเกินไปในการรักษาความสมดุลของตนเองขณะยืน
|
Anti-fatigue mat จากคลีนเท็กซ์
Kleen-Comfort Series – แผ่นยางลดเมื่อยล้ากันลื่น ชนิดมีโฟมยางไนไตรด้านใต้ ผิวหน้าเป็นแผ่นยางไนไตรทนทาน หรือชนิดเส้นใยไนลอนเพิ่มความสวยงาม
Kleen-Kushion – แผ่นโฟมยางไนไตรอเนกประสงค์ ลดเมื่อยล้า กันลื่น ผิวหน้าขึ้นรูป พร้อมขอบเพื่อเก็บกักของเหลว
Kleen-Thru Plus – แผ่นยางกันลื่น ลดเมื่อยล้า มีสารต้านจุลินทรีย์ ทนต่อเชื้อรา
Kleen Foam– แผ่นโฟมยาง ลดเมื่อยล้า
|
